「首猫背」っていうのがあるらしいです。

こんばんは。

妙に冷え込みますね。


聞いたことのない「首猫背」っていうニュースがあったので紹介させてください。

「猫背」とはその名の通り、猫のようにクネ~っと曲がった背中。


「首猫背」とは首と背中の境目が折れ曲がっていて頭が突き出ている姿勢のことを指すそうです。


この「首猫背」。
パソコン等のデスクワークが多い人や、
テレビゲーム大好きな人に多い姿勢なんです。

別名:IT猫背


長時間モニターを見ていると背中がだんだんと丸くなって「ハッ」としたことないですか?

見た目も暗そうに見られて良くないですよね。

心理的にもネガティブになるって話を聞いたことがあります。

身体的には、
リンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まって新陳代謝が悪くなり、疲労するだけではなく、

回復も遅くなり、ウイルスなどへの免疫力も低下します。


そして脳からの指令が正しく伝わらず、自律神経失調症や内臓疾患、さらにはうつ病にもなりやすいのです。


ただでさえ重い(体重の約20%)頭を支えている首ですから、その負担は大きいでしょう。


疲れたら、手を頭の上で合わせて、上半身を前後左右に伸ばしましょう!

普段使わない血管の血流がよくなり、ストレッチ効果だけでなく代謝も良くなります!


寝ている時の姿勢も忘れずに! 

「寝てたら無意識やのに無理やわ!」ではなく、

寝ている時に姿勢を安定させてくれる寝具、「眠り屋よねはら」に有ります。

コメントをお書きください

コメント: 1
  • #1

    Michell Digirolamo (水曜日, 01 2月 2017 20:21)


    After checking out a few of the blog posts on your web page, I honestly appreciate your technique of writing a blog. I saved it to my bookmark website list and will be checking back soon. Please check out my web site as well and tell me your opinion.

大阪西川直営店で修業していた店長ブログ!
大阪西川直営店で修業していた店長ブログ!
社長ブログは10年目に突入!
社長ブログは10年目に突入!


クービック予約システムから予約する

☆お問い合わせ

072-892-2167

☆営業時間

10:00~19:00(水曜定休日)

※祝日の水曜日は営業日

広くて停めやすい無料駐車場完備

JR学研都市線星田駅・京阪交野線私市駅⇔無料送迎有り(要予約)

大阪府下販売実績第1位の眠り屋よねはらが作る西川の「オーダーメイド枕」本体価格20,000円+税 「オーダーメイド枕ワイドタイプ」本体価格26,000円+税 専用枕カバー2,500円~3,500円+税


お客様の声をご紹介
お客様の声をご紹介
クリックでアクセス詳細に移ります。
クリックでアクセス詳細に移ります。

▲住所:大阪府交野市藤が尾3-3-1 Aコープ星田店となり(無料駐車場・駐輪場完備)